"Tiina arutleb ja nõustab" on omamoodi omastehooldaja käsiraamat, mille on 2011. aasta jooksul kirja pannud Tiina Tursman. Mõtete kogumik koosneb 27 peatükist, millest igaüks keskendub mõnele omastehooldusele lähedasele teemale, alustades omastehooldaja rollikonfliktidest ning lõpetades unetuse ja kõhuprobleemidega.