Käsiraamatud ja infomaterjalid
- Juhend "Mida teha, kui lähedane vajab hooldust?" (pdf, 2018)
- Omastehooldaja käsiraamat (pdf, 2012)
- Omastehooldaja käsiraamat (pdf, 2008)
- Hooliva hooldaja käsiraamat (pdf, 2009)
- Juhend "Mina, omastehooldaja?" (pdf, 2012)
- Infoteatmik "Abiks puudega lapse perele" (pdf, 2012)
- Kroonilise psüühikahäirega eaka hooldusjuhend (pdf, 2007)
- Voodihaige hooldamise juhend (pdf)
- Insuldi infovoldik (pdf)
- Kuivaks.ee omastehoolduse rubriik
- TÜ Kliinikumi infovoldikud (sh tervisest, enesehooldusest, haigustest)
- Tervise Arengu Instituudi infovoldikud ja trükised
- Sotsiaalministeeriumi tervisedenduse teabeleht "Tervist"
- Patsiendiabi infoleht
Omastehoolduse juriidilised alused
- Perekonnaseadus
- Hoolduskohustuse juriidiline analüüs: Perekonna kohustused (sotsiaalsete probleemide tõttu) abi vajavate pereliikmete ees (pdf)
- Perekonnaseadus ja ülalpidamiskohustus - juhendmaterjal (pdf)
- Hoolduskohustus ja ülalpidamiskohustus (pdf)
Ravikindlustus
Oma ravikindlustuse kehtivust, aadressi, perearsti nime ja ajutise töövõimetuse hüvitiste väljamaksmisega seotud infot saate kontrollida internetipanga või riigiportaali www.eesti.ee kaudu. Kindlustuskaitsega seotud küsimustele saate vastuse haigekassa infotelefonil 16363 (E–R 8.30–16.30). Infot kindlustatud inimeste kohta saab ka Haigekassa kodulehelt: ravikindlustusest üldiselt ja ravikindlustusest ülalpeetavale abikaasale.
Hea omastehooldaja!
Anna julgelt vähemasti 1x aastas tagasisidet oma hoolduskoormusest ja sellest, mida vajaksid, et oma hoolduskohustust veelgi paremini täita. Kui kohaliku omavalitsuse sotsiaaltöötaja sinult seda siiani küsida pole taibanud, võta aluseks käesolev näidisankeet, täida ära ja ole ise aktiivne. Ära unusta sõpra teavitamast tagasiside olulisusest!