31.01.2018
Tervisekalendri fookuses on veebruaris lausa kaks teemat: tasakaalustatud toitumine ja viirushaiguste ennetamine. Need kaks on omavahel tihedalt seotud- targad toiduvalikud tugevdavad immuunsust ja vähendavad haigestumise riski.
Tasakaalustatud toitumise nippe jagab veebruari teemakuu kohta terviseinfo.ee blogis toitumisnõustaja ja Tervise Arengu Instituudi toitumise infosüsteemi NutriData projektijuht Kristin Salupuu.
Viirushaiguste ennetamisest ning immuunsüsteemi toetamise võimalustest saad aga lähemalt lugeda siit.